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生气的时候,默念四句话

时间:2019-09-02

一直以来,我想昨天分享一下

人们还活着,

总会有麻烦,

会有情绪,

这种情绪被称为生气!

生气,

气体破裂,没有人感到苦恼,

心情破碎,没有安慰,

你对自己很生气,

其他人不会为你受到冤枉。

不要生气,

心脏更宽,

最适合自己。

如果你无法控制它,

然后冥想这四个句子,

读完后,你不会再生气了!

第一句话:算了吧!

生命结束了,

生活很快就过去了,

除了生与死之外,其他一切都是微不足道的,

什么样的愤怒,什么投诉,

伤心和伤害,抱怨伤害。

我想通了,我看到了,

然后算了吧!

从来没有发生过,

不要让愤怒影响你的生活!

第二句:不错!

有些事做得不好,

但要尽力而为。

如果你一直在计算,

脾气暴躁,脾气暴躁,

也会与他人发生冲突,

影响他人的感受。

所以,

当你不高兴时,你会告诉自己:

它还不错,对吧!

虽然这句话有点虚伪,

但它可以缓解情绪,

对自己有点认可,

有利于下一场比赛!

第三句:没关系!

无论发生什么,

不要担心任何麻烦,

如果你不开心,请安慰自己:

没关系!

不再追求,微笑。

没关系,

不逃避现实,

这是一种自我安慰。

当你生气时,

告诉自己,

情绪很快恢复,

马上麻烦了。

第四句:一切都会过去!

即使夜晚变长,它也会迎接黎明;

这一天很难过,你会尝到甜头。

失败或沮丧,

当你处于一种心态时,

这些都不是障碍。

相信自己,

在过去,这是胜利,

坚持不懈,这是一个英雄。

当你生气时,当你感到困惑时,

对自己说:

不要害怕,一切都会过去!

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人们还活着,

总会有麻烦,

会有情绪,

这种情绪被称为生气!

生气,

气体破裂,没有人感到苦恼,

心情破碎,没有安慰,

你对自己很生气,

其他人不会为你受到冤枉。

不要生气,

心脏更宽,

最适合自己。

如果你无法控制它,

然后冥想这四个句子,

读完后,你不会再生气了!

第一句话:算了吧!

生命结束了,

生活很快就过去了,

除了生与死之外,其他一切都是微不足道的,

什么样的愤怒,什么投诉,

伤心和伤害,抱怨伤害。

我想通了,我看到了,

然后算了吧!

从来没有发生过,

不要让愤怒影响你的生活!

第二句:不错!

有些事做得不好,

但要尽力而为。

如果你一直在计算,

脾气暴躁,脾气暴躁,

也会与他人发生冲突,

影响他人的感受。

所以,

当你不高兴时,你会告诉自己:

它还不错,对吧!

虽然这句话有点虚伪,

但它可以缓解情绪,

对自己有点认可,

有利于下一场比赛!

第三句:没关系!

无论发生什么,

不要担心任何麻烦,

如果你不开心,请安慰自己:

没关系!

不再追求,微笑。

没关系,

不逃避现实,

这是一种自我安慰。

当你生气时,

告诉自己,

情绪很快恢复,

马上麻烦了。

第四句:一切都会过去!

即使夜晚变长,它也会迎接黎明;

这一天很难过,你会尝到甜头。

失败或沮丧,

当你处于一种心态时,

这些都不是障碍。

相信自己,

在过去,这是胜利,

坚持不懈,这是一个英雄。

当你生气时,当你感到困惑时,

对自己说:

不要害怕,一切都会过去!

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